Rande sama se sebou

Jednou za čas je fajn zpomalit naše uspěchané životy a najít si čas sám pro sebe. Někam si vyrazit, něco hezkého si koupit, pozvat se na jídlo, nebo zajít na nehty.

Takové seberande má terapeutické účinky. Člověk se nemusí ohlížet na ostatní, nemusí komunikovat a dělá jen to, co chce. Já to praktikuju takto: Zajdu si na nehty, protože mě nebaví jednou umýt nádobí a znovu si je lakovat. Navštívím výstavu, nebo cokoli, co mě zajímá, koupím si, co se mi líbí (bohužel to ne vždycky potřebuju) a namaluju si třeba obrázek. Do ničeho se zkrátka nenutím, čtu kdy chci, kreslím nebo maluju kdy chci a cítím se pak dobře.

Takové to rande nemusí probíhat jako u Grinche, stylem ,,zvu se na večeři, to přece nemůžu odmítnout,“ ale každý by si měl někdy najít chvíli na to, dělat to, co ho baví a trávit čas jen sám se sebou.

Taky jsem to neuměla, o to více jsem ráda, že jsem se to naučila.

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *